La barra olimpica di sollevamento pesi è sempre stata l’opzione migliore per guadagnare esplosività e forza, ma è stato solo con la comparsa del Crossfit che atleti di ogni tipo hanno capito i suoi vantaggi. Se sei uno di quelli che preferisce l’allenamento con i pesi liberi all’allenamento con le macchine, quello che ti racconteremo Bar olimpici potresti essere interessato. COS’È UNA BARRETTA […]