Category: Nutrition

Sono necessari integratori di magnesio?
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Sono necessari integratori di magnesio?

Tra i prodotti stellati della** integrazione nutrizionale**, il magnesio sono spesso protagonisti, soprattutto in quelli orientati agli sportivi. Ma come sempre accade quando ci troviamo di fronte a questo mercato, dobbiamo chiederci con occhio critico se sono davvero necessari al nostro corpo per ricevere tutto ciò di cui ha bisogno, se stanno mantenendo la loro promessa o se non è possibile […]

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Are functional foods necessary?
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Are functional foods necessary?

Some functional foods have real positive effects on our health but many others have such small supplements that it is virtually impossible for us to enjoy its benefits, know them and learn to distinguish them. WHAT ARE FUNCTIONAL FOODS? Functional foods are, according to the study of the Community of Madrid "Functionals, a new food approach", those foods that provide a beneficial effect on the environment. health to [...]

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