Nuovo corso Kettelbells Strong First, dalla scuola di Mooveo
Sebbene l’origine del Kettlebell è incerto, e si presume che siano vecchi di millenni (Grecia antica), questi erano predecessori di pietra di quelli attuali con un manico che assomigliava alla presa di uno scudo. la verità è che che fu nella Russia zarista nel XVIII secolo che divennero popolari. Il design del kettlebell può essersi evoluta nel corso degli […]
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