Categoria: Programma

Vantaggi dei pesi russi
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Vantaggi dei pesi russi – Kettelbells

Questi strumenti per la forza di lavoro, risalenti al XVII secolo in Russia, stavano evolvendo la loro forma al pallone con maniglie che conosciamo oggi con cui gli Strongmen russi hanno progettato sistemi per lavorare la forza, la resistenza e l’equilibrio muscolare. In molti centri sportivi sono quasi più una decorazione che il potente strumento […]

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Dolce guerra d
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Dolce guerra d’estate con Ruster. Guerra assicurata

Sweet Summer War è un evento Crosstrainig che si terrà il 21, 22 e 23 giugno presso la scuola Valle de Miro (Calle Clara Campoamor, 2, Valdemoro) di Sweet Death Crossfit. La manifestazione riunirà le 30 migliori coppie di ogni categoria, che lasceranno la classifica sotto forma di “open” che TOES2BOX preparerà per la competizione. Ci saranno quattro categorie in cui competere e che […]

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Crossfit Jaén Games IV Edizione
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Crossfit Jaén Games IV Edizione

SONO ARRIVATI I GIOCHI CROSSFIT JAEN GAMES IV EDIZIONE  Inizia il più importante concorso interno individuale dell’anno. Quest’anno il test sarà fatto per mano nostra perché volevano dare un tocco di qualità e grandi sorprese. Ora potete iscrivervi al BOX e provare la grande esperienza di gareggiare. Da parte nostra, daremo il massimo come facciamo […]

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Il Crossfit Santo Reino organizza la terza edizione del suo campionato interno
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Il Crossfit Santo Reino organizza la terza edizione del suo campionato interno “Juego de Lobos”.

Il Crossfit Santo Reino organizza il suo terzo campionato interno “Juego de Lobos”, un evento sponsorizzato da Ruster®. Si svolgerà in due date, il 27 maggio e il 30 giugno. “Pensava che le gare non sarebbero rimaste nella scatola? Vediamo fin dove si può arrivare per incontrare i vincitori di quest’anno. Non dimenticate di iscrivervi, […]

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Rubén Castro e Victor Vázquez promuovono il Powerlifting con un seminario in Crossfit Jaén
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Rubén Castro e Victor Vázquez promuovono il Powerlifting con un seminario in Crossfit Jaén

Sabato scorso, 12 maggio, si è svolto a Crossfit Jaén un “Powerlifting RV Strength & Conditioning Seminar”, un evento che ha visto la partecipazione di più di venti persone, con l’obiettivo di ottenere il massimo dalle basi della forza. Gli atleti spagnoli di powerlifting, Rubén Castro e Victor Vázquez, sono stati incaricati di tenere questo […]

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