Categoria: Crossfit

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Rita García, nuovo membro dell
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23 Apr

Rita García, nuovo membro dell’equipaggio di Ruster®

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Continuiamo a scommettere sull’elite dello sport cercando i migliori atleti di questo paese. Se parliamo di Crossfit a livello nazionale, è molto difficile per voi non sapere chi è Rita García, una delle migliori in Spagna. Il nativo di Madrid ha iniziato a praticare questo sport nel 2013, e all’età di 31 anni ha già un record invidiabile. È proprietaria […]

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Dani Merlos si rinnova con Ruster®
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07 Mar

Dani Merlos si rinnova con Ruster®

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In questa breve intervista commenta come si sta sviluppando l’Open 2019.

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Freakest Challenge 2019 | Cronaca | Foto
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27 Gen

Freakest Challenge 2019 | Cronaca | Foto

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Questo 26 gennaio abbiamo potuto vivere la finale del Freakest Challenge, un evento che abbiamo sponsorizzato in un’atmosfera imbattibile e con assistenti di lusso come l’attuale “Fittest On Earth” Matt Fraser, o l’atleta islandese Sara Sigmundottir che ha assistito a una delle finali più emozionanti e con una performance spettacolare e vibrante per gli assistenti […]

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Andalusí Challenger 2018 | Cronaca | Video | Foto
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30 Nov

Andalusí Challenger 2018 | Cronaca | Video | Foto

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Circa 150 atleti, nelle singole categorie, si sono incontrati lo scorso fine settimana al CEAR La Cartuja (Siviglia) in un ambiente imbattibile e strutture in quota, dove si sarebbe svolta la gara. La gara ha avuto inizio venerdì 9 novembre, con l’ormai tradizionale gara, resa popolare come “wod” inaugurale, che avrebbe messo alla prova tutti […]

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Castro Urdiales vibra con
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06 Lug

Castro Urdiales vibra con “War of Twins”, il suo primo concorso Crossfit

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Domenica scorsa, 1 luglio, si è svolta a Castro Urdiales (Cantabria) la prima gara di Crossfit, organizzata dal Box de Crossfit Brazomar, in collaborazione con il Municipio di Castro Urdiales, in una cornice incomparabile, il molo dove l’acqua è a poco più di un metro di distanza. Un totale di 100 coppie provenienti da tutta […]

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Calendario dei Giochi Regionali e Crossfit Games 2018
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03 Mag

Calendario dei Giochi Regionali e Crossfit Games 2018

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Chi si è qualificato per l’Open andrà alle Regionali, e siamo ancora fortunati perché Madrid ospiterà ancora una volta le Meridionali, con i cambiamenti annunciati qualche giorno fa: squadre di quattro invece di sei e la separazione dell’Europa in due zone. Speriamo di poter contare quest’anno su una maggiore rappresentanza spagnola. Qui ci sono tutte le […]

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Crosstraining, formazione ad alta intensità
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23 Apr

Crosstraining, formazione ad alta intensità

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Resistenza, forza fisica, flessibilità, potenza, equilibrio… Tutto in uno? Se siete alla ricerca di uno sport che vi aiuti a raggiungere questo e altro ancora, iscrivetevi al Crosstraining, un formazione funzionalebasato su esercizi che cambiano ogni giorno e che vengono eseguiti ad alta intensità. Osi provarci? COS’È IL CROSSTRAINING? Si può correre per 60 minuti di fila? […]

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Tutto quello che c
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23 Apr

Tutto quello che c’è da sapere sull’abbigliamento per il Cross-Training

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Sollevare un sasso, tirare una slitta, saltare, arrampicarsi sulla corda, fare un centinaio di squat… Può essere per il suo esotismo, il suo duro allenamento o semplicemente per la moda, ma il formazione trasversale viene portato via. Oltre ad essere vigili nel resistere a tutti gli sforzi, i crossfitter dovrebbero prestare attenzione all’abbigliamento con cui si allenano. Anche se […]

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