Javier González, nuova immagine Ruster®

Javier González

Javier González di Malaga sarà la nuova immagine di Ruster®. Il suo record comprende due campionati spagnoli di lancio (2016 e 2017), primo in Spagna e 42° in Europa all’Open del 2017, oltre a vincere il trofeo I Huelva Challenger nel 2015.

A 25 anni sta già diventando un punto di riferimento nel nostro Paese. Un atleta e allenatore con grande forza mentale e umiltà, che nonostante sia uscito da un infortunio, si è appena qualificato per il lancio in Francia.

“Fattori come la motivazione, la forza mentale, la capacità di soffrire, la capacità di gestire le emozioni e l’autocontrollo sono essenziali di fronte alla concorrenza”.

A livello fisico, è chiaramente necessario padroneggiare ed essere in grado di funzionare bene in molte situazioni e ambienti diversi. Per fare questo, è necessario allenare quante più situazioni complesse possibile. Il tutto, naturalmente, nell’ambito del crossfit e sulla base del lavoro svolto da allenatori e atleti di successo. Sottolineo, ancora di più, il lato psicologico. Fattori come la motivazione, la forza mentale, la capacità di soffrire, la capacità di gestire le emozioni e l’autocontrollo sono fondamentali di fronte alla concorrenza. Conosco diverse persone che sono molto ben preparate fisicamente ma che, non possedendo la forza mentale necessaria per questo tipo di situazione, non danno il loro pieno potenziale. Questo accade in qualsiasi sport e non solo nel crossfit. Credo che questo sia un campo che dovrebbe essere oggetto di maggiore attenzione.

Javier, che pesa 84 kg. ed è alto 1,80 m., è personal trainer, allenatore sportivo e istruttore di Pilates (pavimento e macchine) a Malaga. Crossfit trainer, ricercatore, studente, specialista e insegnante in diversi corsi di fitness La sua specialità: l’allenamento della forza e l’allenamento funzionale HIFT.

Ha iniziato con il crossfit circa 4 anni fa, anche se senza sapere di cosa si trattava, stava già applicando la metodologia del crossfit ai suoi allenamenti a casa e in palestra. “Quando ha aperto la prima scatola a Malaga mi sono iscritto”.

“Ho fatto l’allenamento normale come il resto degli utenti, ma avendo studiato scienze dello sport, so come regolare l’allenamento e ho iniziato a prendere la mia formazione. Mi sono iscritta a delle gare su misura e la cosa è andata di bene in meglio. A causa di quella scintilla per cui gli piacciono tutti. Perché aggancia molto, per vedervi migliorare ogni giorno in forza, in abilità, in resistenza. Con il crossfit hanno dato un nome a qualcosa che era già stato inventato. Tutto ciò che si fa nel crossfit esisteva già, hanno unito diverse discipline in cui si tratta di non essere i migliori in nulla, ma di controllare tutto. Essere un atleta completo”.