Crosstraining, formazione ad alta intensità
Resistenza, forza fisica, flessibilità, potenza, equilibrio… Tutto in uno? Se siete alla ricerca di uno sport che vi aiuti a raggiungere questo e altro ancora, iscrivetevi al Crosstraining, un formazione funzionalebasato su esercizi che cambiano ogni giorno e che vengono eseguiti ad alta intensità. Osi provarci? COS’È IL CROSSTRAINING? Si può correre per 60 minuti di fila? […]
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