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Tutto quello che c
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23 Apr

Tutto quello che c’è da sapere sull’abbigliamento per il Cross-Training

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Sollevare un sasso, tirare una slitta, saltare, arrampicarsi sulla corda, fare un centinaio di squat… Può essere per il suo esotismo, il suo duro allenamento o semplicemente per la moda, ma il formazione trasversale viene portato via. Oltre ad essere vigili nel resistere a tutti gli sforzi, i crossfitter dovrebbero prestare attenzione all’abbigliamento con cui si allenano. Anche se […]

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Are functional foods necessary?
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23 Apr

Are functional foods necessary?

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Some functional foods have real positive effects on our health but many others have such small supplements that it is virtually impossible for us to enjoy its benefits, know them and learn to distinguish them. WHAT ARE FUNCTIONAL FOODS? Functional foods are, according to the study of the Community of Madrid "Functionals, a new food approach", those foods that provide a beneficial effect on the environment. health to [...]

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